gece horlama neden olur
Aşırı kilo gece horlamalarının nedenleri arasındadır obezite ya da olağanın üzerinde yüksek kilo boyun bölgesinde fazla yağ birikimine neden olur ve solunum yolunda sıkışmaya neden olarak nefes alıp vermeyi zorlaştırır. Horlama hava yolunun kısmen tıkanması boğaz yapısının genişlemesi ya da kasların gevşemesi nedeniyle oluşur. Aşırı alkol kullanma sigara içme yorgunluk kötü beslenme şişmanlık yumuşak damak kısmının gerginliğini kaybettirerek horlamaya sebep olurlar.
Kadınlara göre erkeklerde daha fazla görülen ve gece boyunca solunum için harcanan güç dolayısıyla vücutta yorgunluğa gündüz halsizlik ve uykusuzluğa neden olabilen horlama nedir.
Gece horlama neden olur. Uyku problemlerinin yanı sıra horlamada oldukça önemli bir sorundur. Fakat horlama sorunu solunumu etkilemesi ve kaliteli bir uykuya engel olması nedeniyle kişinin gün içinde halsiz kalmasına neden olur. Hafif bir uykudan derin bir uykuya geçip. Hava yolu tıkalı olduğu ve rahat nefes alınamadığı için nefes almaya çalışırken boğazda titreme meydana gelir bu durum da horlamaya neden olur.
Eğer ki gece uykunuzdan uyandıracak seviyede bir horlamaya sahipseniz neler yapmanız gerektiğini araştrdık. Horlama gece uyku sırasında görülen ve yanındaki kişinin hayattan bezmesine neden olan bir sağlık sorunudur horlama sorunu erkeklerde kadınlardan çok daha fazla görülmektedir horlamaya neden olan birçok etken bulunmaktadır. Bu yazımızda horlama neden olur horlama nasıl tedavi edilir sorularına cevap vereceğiz.