uyku problemi neden olur

Kısa süreli uykusuzluklar genellikle uyku yapan ilaçlar veya uyku yapan bitkiler ile düzene sokulabilir.

Uyku problemi neden olur. Burnun içinden başlayarak ağız içine kadar uzanan ve hava yollarını daraltan tüm solunum hastalıklarına bağlı durumlar uyku apnesine neden olabilir. Uykusuzluk tedavisi için konusunda uzman bir hekimden randevu alabilirsiniz. İş okul sağlık finans veya aile ile ilgili endişeler geceleri zihni aktif tutabilir ve uyumayı zorlaştırabilir. Depresyon uyku düzenini bozarak sabah uyuklamalarına ve aşırı uyku isteğine neden olabilir.

Peki uykusuzluk neden olur. Başka bir uyku bozukluğuna bağlı. Fakat uzun süreli ve sürekli olarak devam eden uyku hastalıkları en kısa süre içinde tedavi edilmelidir. Uyku sorunu ya da diğer adıyla insomnia.

Düzensiz uyku saatleri uyumadan önceki uyarıcı aktiviteler rahatsız yatak seçimi ve yatağı bir yaşam alanına dönüştürme kötü bir uyku düzeninizin olmasına neden olan etmenler arasında sıralanabilir. Uyku bölünmesi oksijende azalma artmış sempatik sinir sistemi uyarısı sonucu hastalarda hipertansiyon solunum ve kalp yetmezliği inme kalp ritim bozukluğu aşırı kiloluluk obezite gibi klinik sonuçlar gelişebilir. Bu tür durumlar genellikle stres veya travmatik bir olayın sonucu olarak görülür. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alma ve ödeme neden olabilir.

Uyku apnesi uyku sırasında size problem çıkartabilir ve sürekli olarak uyanmanıza neden olur. Uyku apnesi yüksek tansiyon ve düzensiz kalp atışı kalp krizi ve inme veya gündüz uyku hali ile ilişkili olabilir. Kadın ve erkekleri hatta çocukları eşit derecede etkileyen uyku sorunu günler bazen aylar boyunca devam edebilir aşırı stres sevilen birinin kaybedilmesinin neden olduğu duygu durumları uyku. Bir sağlık probleminden veya çok fazla stresden kaynaklanıp kaynaklanmadıklarına bakılmaksızın uyku bozuklukları gi.

Uyku apnesi genellikle uyku sorunlarına bağlı diğer hastalıklar sebebiyle gelişebilir. Tedavi edildiği takdirde kronik uykusuzluk önemli bir iyileşme gösterecektir. Uyku bozuklukları düzenli olarak iyi uyuma yeteneğini etkileyen bir grup durumdur. Gün içinde yaşanan olaylar iş sonrası stres bozukluğu huzursuz bacak sendromu uyku bozuklukları nedenlerinden olabilir.

Nedeni tam olarak bilinmese de uyku apnesine yol açabilecek bazı durumlar ise. Kendinizi çok yorgun uykusuz hissetmenize rağmen uykuya geçiş yapamamak derin uyuyamamak ve sonuç olarak uykuyu tam olarak alamamaktır.