stres nelere neden olur
Ayrıca ereksiyon bozukluğuna ya da cinsel güçsüzlüğe neden olabilir. Vücut üç aşamadan geçer. Stres sahibi olan kişiler konsantre olamayabilir hafıza kayıpları başlar sık hata yapar kalitesiz iş sunar ve karar vermede sorun yaşar.
Bu durum uykusuz kalmaya ya da zamanlı zamansız uyumaya neden olmaktadır.
Stres nelere neden olur. Stresli insan yorgun bitkin ve enerjisi tükenmiş olduğundan ya çok fazla uyur ya da hiç uyuyamaz. Stres üreme sistemimizde de problemlere yol açabilir. Kronik stres erkeklerde testosteron hormonu ve sperm üretimini etkileyebilir. Aşırı stres nelere yol açar.
Stres beş majör organda fonksiyon bozukluğuna yol açar. Stres altındayken değişim tehdit olarak algılanır ve beyinde stres hormonlarının salgılanmasına sebep olur. Hormon miktarı fazla olanlar daha fazla yemek yiyecek vücut daha az testosteron üretecek ve daha az kalori harcanacaktır. Hava koşulları aşırı soğuk aşırı sıcak aşırı tempoda çalışmak egzersiz yapmamak ağır çalışma koşulları ekonomik sorunlar fiziksel hastalıklar trafik aşırı kalabalık işsizlik aile içi.
Stresli ortamlar bağışıklık sistemini yavaşlattığı için hastalık ve mikroplara karşı savaşma gücünü de azaltarak kendinizi sürekli halsiz ve yorgun hissetmenize sebep olabilir. Stresten en çok karaciğer etkilenir. Aşırı düşünce ve uzun süren endişe kaygı dalak ve mide problemlerine sebep olur. Kadınlarda ise menstrüel döngüde değişimler ve premenstrüel semptomların artması görülebilir.
Stres zihinsel fonksiyonları da derinden etkilemektedir. Peşinden kalp mide akciğer böbrekler gelir. Stres kişinin algıladığı her hangi bir tehdit ile fiziksel ve duygusal olarak başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını genellikle olumsuz etkileyen gerilimli bir süreçtir.