devamlı uyumak neden olur
Vücudun susuz kalması beyne giden oksijeni etkiler ve bu da kisinin daha yorgun hissetmesine ve gün icin sürekli uyku haline neden olur. Depresyon şeker hastalığı genetik olmak üzere çok farklı sebeplerden uyuma isteği görülebilmektedir. Gece uyku kalite bozukluğuna yol açabilen pek çok neden vardır.
Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur.
Devamlı uyumak neden olur. Temel nedeni hastanın gece uykusunun kalitesinde süresinde yetersizlik olmasıdır. Troid bezlerinin yetersiz düzeylerde çalışması da yorgunluk ve uykusuzluk hali yapabilir. Aşırı uyuma i̇steği neden olur. 7 8 saat normal uyku süresince uyuyan bir bireyin kendisini yorgun ve uykusuz hissetmesi normal değildir.
Sürekli olarak uyuma isteği uykuya doyamama hali temelinde ciddi sağlık sorunları barındırabilir. Aynı zamanda yanlış pozisyonda uyumak düzensiz uyku saatleri gibi faktörlerde sabah yorgun kalkma nedenleri arasında sayılabilir. Bazı sakinleştiriciler depresyon ilaçları epilepsi ilaçları ve bazı alerji hapları gün boyu uykulu ve sersem hissetmeye neden olur. The national sleep foundation ulusal uyku vakfı gündüzleyin vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması için geceleri 7 9 saat uyumanın yeterli olduğunu bildiriyor.
Sürekli uyuma isteği bazen altta bir neden olmadan da gelişebilir. Yoğun tempoda çalışma uyku bozuklukları ve hamilelik gibi durumlar yorgunluk ile halsizliğe neden olup çok uyumanıza yol açabilir. Hipersomni gündüz aşırı uyku eğilimi durumudur. Sürekli uyuma isteği bazen altta bir neden olmadan da gelişebilir.
Sabahları aç karnına 1 bardak limon suyu için. Bazı sakinleştiriciler depresyon ilaçları epilepsi ilaçları ve bazı alerji hapları gün boyu uykulu ve sersem hissetmeye neden olur. Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur. Uyku apnesinin aksine narkolepsi beynin uyanıklık ve uykuyu kontrol eden belirli bir bölümünü etkileyen nörolojik bir hastalıktır.