d vitamini eksikliği neden olur
özellikle beslenme bozukluklarında d vitamini eksikliği söz konusu olmaktadır. D vitamini eksikliği neden olur. şiddetli ve uzun süreli d vitamini eksikliği nadir de olsa çocuklarda büyüme sorunları kas güçsüzlüğü ağrı ve eklem deformiteleri ile kendini gösteren raşitizme neden olabilir.
25 oh d düzeyi 45 üzerinde olmalı.
D vitamini eksikliği neden olur. Vücut güneşten aldığı d vitaminini başka hiçbir yolla ve besinle alamaz. İnsanlar hayatlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için pek çok vitamine ihtiyaç duyarlar. Bazı durumlarda kişilerde d vitamini eksikliği görülmektedir. D vitamini emilimini arttıran besinler.
Deniz ürünleri ve balık başta olmak üzere hayvansal gıdalar yumurta tereyağı peynir yoğurt gibi süt ve süt ürünleri. D vitamini almanın diğer bir yolu ile yeterli ve dengeli beslenmedir. D vitamini konusunda belli bir referans aralığı bulunmaktadır ve bu referans aralığının altına inildiğinde eksiklik ortaya çıktığı anlaşılır. D vitamini kalsiyum emilimini kolaylaştırır.
şiddetli d vitamini eksikliği kandaki düşük kalsiyum seviyeleri ile karakterize bir çocukluk hastalığı olan raşitizme yol açabilir. Vitamin d düzeyini değerlendirmek için 25 oh d düzeyine bakılması gerektiğini kaydeden dr. Bundan dolayı d vitamini eksikliği tüberküloz gelişme riskinin artmasına neden olabilir. Bu vitaminler arasında d vitamini de yer almaktadır.
Gün içerisinde sürekli olarak işlenmiş gıdaları tüketmek ve doğal gıdalardan uzakta kalmak d vitamini eksikliğinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Dünyada ve ülkemizde sıkça rastlanan d vitamini eksikliği yaygın vücut ağrısı kas eklem ağrısı sırt kalça ağrısının yanı sıra halsizlik. Ayrıca süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi de yine d vitamini eksikliğinin ana nedenleri arasında yer almaktadır. Yeterli güneş ışığı almamak i̇htiyaç duyuluyorsa gerekli d vitamini takviyesi almamak vücutta gebelik ya da obezite gibi durumların artmış olması.
Ayhan levent bunun sebebi 25 oh d hem endojen d vitaminini hem de dışardan alınan d vitaminini göstermesidir. Peki d vitamini eksikliği neden olur.