bebeklerde kabızlık neden olur nasıl geçer
Bebeklerde kabızlık çözümü için masaj yapmak etkili olabilmektedir. Bebeklerde en sık karşılaşılan bu kabızlık sorununu çözmenin bir çok yöntemi vardır. Kabız bebeklere ne iyi gelir sorusunun en net cevabı beslenmeyi değiştirmek.
Tedavi edilmediğinde anal fissür hemoroid gibi başka rahatsızlıklara neden olarak daha kötü bir noktaya ilerler.
Bebeklerde kabızlık neden olur nasıl geçer. Bu yazımızda ek gıdalara başlamış 6 aydan daha büyük bebeklerde için. Meyve ve sebzelerden ise kayısı armut kırmızı erik ve sebzelerden balkabağı kabak semizotu ve kereviz gibi lifli sebzeler bebeğinizin daha yumuşak kaka yapmasına yardımcı olur. Bebeğe ılık suda banyo yaptırmak kaslarının gevşemesine yardımcı olacak ve onu rahatlatacaktır. Banyo esnasında ılık suyun içinde 5 10 dakika oturtmak daha etkili olacaktır.
Lifli olmayan gıdaların tercih edilmesi 6 aylık bebeklerde kabızlık oluşmasına neden olabilir. Ek gıdaya geçen bebeklerde sıvı alımını sebze meyve tüketimini arttırmak muz dışında besinlerin yağ içeriğini zenginleştirmek ve bebeğini lifli gıdalarla beslemek kabızlığa iyi gelir. Kabızlığa daha az yakalanmak için sağlıklı beslenmeli lif ağırlıklı besinler tüketmeli bol su içmeli ve mümkün olduğunca fazla egzersiz yapmalıyız. Eğer bebeğiniz yeterli dengeli beslenmiyorsa veya sindirim sistemi az çalışıyorsa kabız olabilir.
Ancak sorun çözümünden önce kabızlığın nasıl ortaya çıktığını anlamamız gerekir. Bebeklerdeki kabızlığın genellikle yanlış beslenmeden kaynaklanır. Kabızlık bebekte rahatsızlığa neden olduğundan bebeğinizdeki durum değişikliğinden kabızlığı fark edebilirsiniz. Kabızlık her kesimden insanda ve bebeklerde hayat kalitesini olumsuz etkileyen şişkinlik ve rahatsızlık hissine dolayısıyla beslenme bozukluklarına neden olan bir rahatsızlıktır.
Bunun dışında ek gıdaya geçişte yediği besinler kalsiyum yüksekliği potasyum azlığı bebeklerde kabızlığın sebebi olabilir. Bebeklerde kabızlık çözümü için yeterli su tüketimi önemlidir. özellikle pirinç ve patates gibi yiyecekler tek başına verilmemelidir. Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir sorusuna cevap olarak aşağıdaki maddeler sıralanabilmektedir.
Mamanın sindirimi zor olduğundan mama ile beslenen bebeklerin anne sütü ile beslenen bebeklere göre kabız olma ihtimalleri daha yüksektir. Kabızlığa kepekli tahıllar keten tohumu baklagiller pırasa ıspanak incir lahana armut ve kivi gibi lif açısından değerli besinler iyi gelmektedir.