ayak altında ağrı neden olur
1 ayak veya ayak bileğinde sakatlanma. Ayağınızda ya da ayak bileğinizde meydana gelen bir sakatlık ayak şişmesine yol açabilir. Yanlış yapılan egzersizler yüksek darbe sporları basketbol.
Bu rahatsızlıkların başında da ayak parmağı krampları gelir.
Ayak altında ağrı neden olur. Bu baskılarda otomati olarak topuk ağrısına neden olur. Ayak parmağına kramp girmesi az da olsa can sıkıcı olabilir. şayet zedelenme veya sinir sıkışması gibi fiziksel bir etki olmadan birden bire beliren ağrı söz konusuysa bir an önce uzman doktora başvurmanız tavsiye edilir. Ayak şişmesi nedenleri şu şekilde sıralanır.
Topuk dikeni de ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Yaralanma aşırı kullanım veya ayaklardaki herhangi bir kemik bağ veya tendonun iltihaplanmasına neden olan durumlar ayak ağrısına neden olabilir. Ayak parmakları ve ayaklar her gün vücudun ağırlını taşır. Aşil tendon hasarı aşil tendiniti bursit topuk dikeni ve stres kırıkları en sık görülen ayak ağrısı nedenleridir.
Ayak altında şişlik farkettiğinizde telaş yapmayın bunlar genelde zararsız ganglion kistleridir ve zamanla kendiliğinden geçecektir ganglion eklem içerisinde yer alan kemik ve kas dokuları arasında bulunan bağ dokusundan kaynaklanaraka şişen ve balonsu bir görünüm alan yapıdır. Stresten ötürü oluşan ağrı ve zonklamalar da ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Aynı zamanda hissettiğiniz ağrı topuk dikenine işaret olabilir bununla birlikte konforsuz ayakkabı kullanmak ve ayağa tam olarak uymayan terlik giymek topuk ağrısını tetiklemektedir. Ayak uyuşması genellikle tek ya da her iki ayakta birden hissizlik şeklinde tarif edilir ve bu duruma karıncalanma iğne batması veya yanma benzeri hisler de eşlik edebilir.
Sıkı ayakkabılar kullanmak veya spor yaparak ayakları baskı altında tutmak sık sık ayak rahatsızlıklarına neden olur. Ayak tabanında oluşan ve ağrı yapan nasırlar da ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Bacak ağrısı uzun süre hareketsiz kalmaya ya da uzun süre ayakta kalmaya bağlı olarak da görülebilen ayak bileği ile bel bölgesi arasında kalan bölgede hissedilen sızı olarak tanımlanabilir.