adet sancısı niye olur
Fındık fıstık susam koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kepekli ekmek gibi besinlerle sağlıklı beslenmek ağrıyı kontrol altına almanıza yardımcı olacaktır. Ağrılar bazen hafif bazen de şiddetli şekilde hissedilebilir. Prostoglandin adet başlamadan bir iki gün öncesinde kanda yüksek seviyelere ulaşır ve adetin ilk iki gününden sonra azalmaya başlar.
Genç kadınlarda 25 ile 50 arasında iken yetişkin kadınlarda bu oran 10 ile 20 oranlarına kadar düşer.
Adet sancısı niye olur. Adet döneminde hissedilen sancının sebebi adet kanının dışarı atılması için oluşan rahimdeki kasılmalar ve rahimdeki dolaşımın azalmasıdır. E vitamini omega 3 yağ asitleri b1 ve b6 vitaminleri adet sancısını dindirmeye yardımcı olmaktadır. Adet sancısı diğer adıyla adet krampları adet görmenin günlük yaşama en çok etki eden tarafıdır. Kadınların yarısından fazlası adet sırasında bu ağrıları yaşamaktadır.
Adet sancısı sırasında hissedilen kramplara. Adet sancıları bir kadının adet dönemi başladığı zaman veya hemen önce ortaya çıkan ve iki ila üç gün boyunca devam edebilen alt karnındaki ağrılardır. Yapılan gözlemler ve araştırmalara göre kadınların yaklaşık 60 ı adet dönemini sancılı olarak geçirmektedir. şiddetli regl ağrısına tıp dilinde dismenore denir.
Bu durum tıp dilinde ikincil dismenore olarak isimlendiriliyor. Altında farklı sebepleri bulunan adet ağrıları en çok 30 45 yaş arası kadınları etkilemektedir. şiddetli adet sancısının farklı sebepler de olabilir. Adet dönemlerinde rahim içinden salgılanan prostaglandin adlı maddeler sinir uçlarını uyararak sancıya yol açar.
Adet sancısının oluşumu ise doğal döngünün bir parçası olarak nitelendirilir. Periyodik yaşanan ağrıların altında yatan tıbbi durumlar da olabiliyor. Prostaglandin seviyesi ne kadar yüksek olursa adet krampları da o kadar şiddetli yaşanır. Yani menstrüasyon sürecinin bir yan etkisi diyebiliriz.
Adet sancısının görülme oranını yüzdelik olarak ifade edecek olursak. Semptomlar hafif şiddetten normal aktivitelere bile etki eden şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Düzenli uyku ağrının kontrolünü sağlayacaktır. Adet sancısı neden olur.
Adet sancısı kadınlarda regl döneminde yaşanan karın ve kasıklarda meydana gelen kasılmalar sonucunda oluşan ağrıdır. Adet sancılarının menstrüasyonun en başında hissedilmesinin sebebi de budur.