çok uyku gelmesi neden olur

çok fazla uyumana yol açan nedenler genelde değiştirilebilir olup bunun için kendine dikkat etmen.

çok uyku gelmesi neden olur. Yeterli süre uyuduğu halde uykusunu alamayan ve sürekli esnemeye devam eden kişilerden uyku bozukluğunun belirtisinin sürekli esnemek olduğunu anlatan doç. Kan sodyum seviyelerinin yüksek veya düşme olması kişide gün içinde sürekli uyku hali ve yorgunluğa neden olur. Uyku hayatlarımızı sağlığımızı ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor. Geceleyin düzensiz uyumak da sizi halsiz bırakıp gündüz çok uyumanıza neden olabilir.

Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur. Yavuz selim yıldırım sürekli esneme hali uyku bozukluğundan başka beyine oksijen gitmesini engelleyen uyku apnesi kalp damar hastalığı gibi hastalıkların belirtisi ve göstergesidir. Sürekli uyku hali nedenleri nelerdir. Madde bağımlılığı ulusrarası alkol bağımlılığı ve alkolizm enstitüsü alkol uyuşturucu ve madde bağımlılığı gibi alışkanlıkların kişiyi çok halsiz güçsüz bırakıp çok uyumanıza neden olabildiğini bildiriyor.

Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. çok fazla uyumak hem sizin gününüzün boşa geçmesine hem de rahatsızlığınızın giderek artmasına neden olabilir. Depresyon uyku düzenini bozarak sabah uyuklamalarına ve aşırı uyku isteğine neden olabilir. Narkolepsi sorununda kişi çok kısa süreli de olsa uyuduğunda dinlenir ve hasta kısa süreli uykudan sonra dinlenmiş hisseder.

Ancak narkolepsi söz konusu ise aşırı uyku hali kişinin aslında öncesinde ve sürekli bir uyku hali yokken aniden uykusunun gelmesi ve uyku isteğine direnememesi sorunudur. Sürekli uyku halinin diğer nedenleri nelerdir. Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alma ve ödeme neden olabilir.

şeker hastalığı da yetersiz uyku hissi bulunur. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması. çağımızda sürekli uyku isteği duyuyorum diyen kişi sayısı o kadar fazla ki kiminin stresli iş yaşamı kiminin farkında olmadığı hastalıkları kiminin ise uyku esnasında yaşadığı sağlık sorunları bu şikayetine neden oluyor. Uykuyla ilgili bilinmesi gerekenleri 10 maddede derledik.